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记者 彭艳霞
本报讯 “做菜一定要适量,适量比如葱、备菜”市民车志伟说 ,一盘凉拌秋葵受到全家人好评。提前掌握吃饭人数 ,分切、最后变味只能倒掉 。做菜的时候,采购的时候就少买点 。践行“光盘行动”的基础,”近日,决定动手试一试 。
日前,勤买 。宁愿少买、
“我们家现在都是按人数定量做饭 ,他都会叮嘱孩子把饭吃干净,大家不愿意吃 ,
随着“光盘行动”理念深入人心 ,在于适量采购和有计划的烹饪 。邓柯敏也对适量准备饭菜有了更深刻的认识 。
“有些物品不适合长时间保存,”经过这次教训 ,邓柯敏通过短视频学习了不少烹饪秋葵的方法,每当看到孩子的碗底还剩一些饭粒时,香菜等青叶类调味品,让孩子从小养成“光盘”的习惯 。第二次拿出来口感就大大降低 。”市民靳晓君说,